Table: combinations and use cases
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ANWENDUNGSFALL |
EMPFOHLENE APRESPORT PRODUKTE |
EMPFOHLENE |
| Aufwärmen von Muskeln und Gelenken | Wärmecreme | Kleine Menge direkt vor dem Training |
| Schwellung | Kühlende Creme | Tagsüber, 2-3x pro Tag an den ersten 3-4 Tagen nach der Verletzung |
| Akute stumpfe Traumata | Tiefenentlastende + kühlende Creme | Kühlung direkt nach einer Verletzung, Tiefenentlastung für 2x am Tag - auch vor dem Schlafengehen |
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Weichteilverletzungen (Verstauchungen,
Zerrungen, Muskelschwellungen, Schienbeinkantensyndrom, Sehnenriss, Leistenzerrung, o.ä.) |
Tiefenentlastendes Gel + Kühlende Creme | Tagsüber in den ersten 3-4 Tagen nach der Verletzung, Gel auch vor dem Schlafengehen |
| Tiefenentlastungsgel + Wärmecreme | Tagsüber, zweite 4-7 Tage nach der Verletzung |
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| Kleinere Wunden und Hautschäden | Tiefenentlastendes Gel + Salbe für geschädigte Haut | Gel rund um die Wunde (falls erforderlich), Salbe auf der trockenen Wunde |
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Gelenkverletzungen
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Deep Relief Gel + Kühlcreme | Kühlung direkt nach einer Verletzung, Tiefenentlastung für 2x am Tag - auch vor dem Schlafengehen |
| Tiefenentlastungsgel + Wärmecreme | Tagsüber, zweite 4-7 Tage nach der Verletzung |
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| Nervenschmerzen, Taubheitsgefühl, Kribbeln, sensorische Veränderungen in Weichteilen |
Tiefenentlastendes Gel + Wärmecreme |
Wärmecreme tagsüber und Tiefenentlastung vor dem Schlafengehen |
| Muskelermüdung / Krämpfe | Tiefenentlastendes Gel + Kühlende Creme |
Kühlung direkt nach dem Training, Tiefenentlastung vor dem Schlafengehen |
